本日安産教室で「マタニティービクス」に参加してきました。１週間前のプログラムに新しいステップが一つだけ加わり、休憩なしで４クールほどやりました。死ぬかと思った・・・（汗） 前回の妊娠のときはいくら動いても心拍数が上がらなかったのに・・・やっ…
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