イライラ、むかむか・・・

イライラしていると、さらにイライラすることが起きてしまう。
ムカムカしていると、さらにムカムカすることが起きてしまう。

そうならないように、なんでイライラしているのか？なんでムカムカしているのか？原因を排除しないといけない。どこかから「スルー力だよ」という声がきこえてきそう・・・。